Cerca gli articoli sul nostro blog di psicologia

Solstizio d'estate e ritmi circadiani: come la luce cambia il nostro equilibrio psicologico

Dott.ssa Marialuisa Primi
Solstizio d'estate e ritmi circadiani: come la luce cambia il nostro equilibrio psicologico
Il 21 giugno segna il solstizio d'estate nell'emisfero settentrionale: il giorno più lungo dell'anno, il momento in cui la luce solare raggiunge la sua massima estensione quotidiana. Questo...

Il cervello in vacanza: come il caldo influenza umore, concentrazione e salute mentale

Dott.ssa Laura Ugolini
Il cervello in vacanza: come il caldo influenza umore, concentrazione e salute mentale
Con l'arrivo di giugno le temperature salgono e con esse si manifesta un fenomeno che molte persone riconoscono ma poche sanno spiegare: la sensazione di avere il cervello in vacanza prima ancora di...

La coscienza di Zeno: autoinganni, difese psicologiche e la commedia dell'inconscio

Dott.ssa Chiara Beltrame
La coscienza di Zeno: autoinganni, difese psicologiche e la commedia dell'inconscio
C'è un romanzo nella letteratura italiana che ha anticipato di decenni ciò che la psicologia clinica avrebbe poi codificato in manuali e protocolli terapeutici: la coscienza di Zeno di...

Procrastinazione cronica: perché rimandiamo e come uscire dal ciclo (non è pigrizia)

Dott.ssa Laura Ugolini
Procrastinazione cronica: perché rimandiamo e come uscire dal ciclo (non è pigrizia)
C’è qualcosa che devi fare. Lo sai da giorni. Forse da settimane. Ogni volta che ci pensi, senti una leggera stretta allo stomaco e il pensiero scivola via verso qualcosa di più...

ADHD in età adulta: sintomi, diagnosi e perché in Italia se ne parla ancora poco

Dott.ssa Giulia Rinaldi
ADHD in età adulta: sintomi, diagnosi e perché in Italia se ne parla ancora poco
Hai sempre fatto fatica a finire ciò che inizi. Perdi le chiavi, dimentichi gli appuntamenti, rimandi fino all’ultimo minuto e poi lavori freneticamente sotto pressione. In riunione la...

Sindrome dell’impostore 2.0: quando i social ci convincono di non valere

Dott.ssa Alessia De Gaspari
Sindrome dell’impostore 2.0: quando i social ci convincono di non valere
La sindrome dell’impostore nell’era dei social media ha trovato un terreno di coltura ideale, un amplificatore potente e sempre acceso, capace di trasformare un’insicurezza...

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