Salute mentale e benessere psicologico
Che differenza c'è tra un periodo storto e un problema che merita aiuto? È la domanda da cui nasce questa sezione, la più ampia del blog: come funzioniamo — ansia, umore, stress, sonno, emozioni — e come prendercene cura.
Articoli per orientarsi: riconoscere i segnali, distinguere i falsi miti dalle conoscenze solide, e capire quando il fai-da-te basta e quando è saggio chiedere una mano.
Walter White in Breaking Bad è diventato un mostro o lo è sempre stato? Questo interrogativo non riguarda solo la trama di una serie di successo ma tocca le corde più profonde... Il dolore degli altri può diventare il nostro, non perché siamo deboli, ma perché siamo umani. Perché l’empatia, quella qualità che ci rende capaci di stare... Squid Game è diventata in breve tempo una delle serie più viste nella storia di Netflix perché la violenza ci attrae.
La bambola gigante si gira. "Un, due, tre stella." Chi si... Eviti le riunioni se c’è una collega che devi affrontare da solo, cambi strada se vedi un gruppo di ragazze? L’idea di un appuntamento ti paralizza, non per semplice timidezza, ma... Ti senti addosso responsabilità che non hai scelto? Partendo da Harry Potter, esploriamo colpa, pressione e carico mentale, con strategie concrete per ridistribuire i pesi, dire no e... Fallout è una serie post-apocalittica, sì. Ma la domanda che ti lascia addosso è psicologica: cosa resta di noi quando le regole spariscono?
Fallout è una serie... 
