Salute mentale e benessere psicologico

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Emetofobia: La paura del vomito che condiziona la vita

L'emetofobia, o paura del vomito, è una fobia specifica più comune di quanto si pensi, capace di condizionare profondamente la vita di chi ne soffre. Se l'ansia di vomitare o di...

Paura dei germi, misofobia e bisogno di controllo, quando la disinfezione diventa ossessione

Dott.ssa Maria Dea Montanini 24-Ott-25

Paura dei germi, misofobia e bisogno di controllo, quando la disinfezione diventa ossessione

La linea tra normale prudenza e una paura patologica dei germi (misofobia) o un Disturbo Ossessivo-Compulsivo da contaminazione (DOC) è sottile anche se tutti vorremmo vivere in ambienti puliti e...

Anedonia: cos'è, sintomi, cause e come ritrovare il piacere di vivere

Dott.ssa Adriana Pace 20-Ott-25

Anedonia: cos'è, sintomi, cause e come ritrovare il piacere di vivere

Se hai smesso di provare piacere per le attività che un tempo amavi come uscire con gli amici, ascoltare musica o persino gustare un buon pasto sembrano ora privi di gioia forse soffri...

Claustrofobia: strategie per affrontare gli spazi chiusi senza paura

Dott.ssa Marialuisa Primi 03-Ott-25

Claustrofobia: strategie per affrontare gli spazi chiusi senza paura

La tachicardia, la sudorazione e la sensazione di soffocamento sono sintomi tipici della claustrofobia, una delle fobie specifiche più comuni. Per un claustrofobico una risonanza...

Pensieri intrusivi: perché compaiono, cosa significano e come fermarli

Dott.ssa Giada Galluzzi 26-Set-25

Pensieri intrusivi: perché compaiono, cosa significano e come fermarli

I pensieri intrusivi sono immagini, idee o frasi indesiderate che compaiono senza preavviso, specialmente in periodi di stress o ansia. Ti è mai capitato di avere un pensiero strano, spaventoso o...

Pet Therapy: cos'è, come funziona e come aiuta a gestire le emozioni

Dott.ssa Marialuisa Primi 19-Set-25

Pet Therapy: cos'è, come funziona e come aiuta a gestire le emozioni

Ti è mai capitato di vedere un bambino agitato che si calma semplicemente accarezzando un cane? O un anziano che torna a sorridere mentre un gatto si accoccola sulle sue ginocchia? Queste immagini,...