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Fobia degli Insetti: cosa è e come guarire dalla entomofobia

Che cos’è davvero la fobia degli insetti, da dove nasce e come si distingue da una fobia clinica? C’è una differenza importante tra il semplice disagio e...

Differenze tra giovane adulto e adulto maturo

Dott.ssa Giulia Rinaldi 07-Nov-25

Giovani adulti e adulti di generazioni precedenti vivono e interpretano la vita in modi sensibilmente diversi. Pur evitando generalizzazioni e stereotipi, l’osservazione di contesti familiari,...

Ansia da prestazione sportiva: tecniche di mental training per vincere nello sport

Dott.ssa Giada Galluzzi 05-Nov-25

Quando ci troviamo di fronte a una gara o a una sfida importante il nostro corpo si attiva perché il sistema nervoso prepara l’organismo all’azione. Le mani fredde, il respiro...

Alla ricerca della perfezione: perché non riesco a smettere di fare ritocchi estetici?

Dott.ssa Marialuisa Primi 03-Nov-25

La ricerca della perfezione fisica ed estetica risuona come un perno della società di oggi, navigando sui social infatti ci si imbatte in visi e corpi da lineamenti scolpiti e pelle liscia...

Sindrome dell'impostore e Dunning-Kruger: cosa sono e come riconoscerli

Dott.ssa Marina Robino 31-Ott-25

La sindrome dell'impostore e l'effetto Dunning-Kruger rappresentano due facce opposte dello stesso problema: la difficoltà a valutare con accuratezza le proprie competenze. Da una parte...

Iperconnessione e ansia da reperibilità sul lavoro

Dott.ssa Marina Robino 29-Ott-25

L'iperconnessione è quella sensazione di dover essere sempre disponibili e raggiungibili. L'ansia da reperibilità ne è la conseguenza diretta: quella tensione costante che ti fa...