Psicologia e Territorio

Paura di andare dallo psicologo: come superare dubbi, stigma e iniziare a stare meglio

: Psicologia e Territorio; 20 Giugno 2025; Visite: 33

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Paura di andare dallo psicologo: come superare dubbi, stigma e iniziare a stare meglio

Hai mai sentito paura o imbarazzo all'idea di rivolgerti a uno psicologo? Se sì, sappi che non sei affatto solo. Molte persone provano esitazione, disagio o addirittura vergogna quando si tratta di...

Come aumentare la tua felicità: i fattori psicologici che influenzano il benessere

: Psicologia e Territorio; 18 Giugno 2025; Visite: 57

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Come aumentare la tua felicità: i fattori psicologici che influenzano il benessere

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La felicità è un concetto complesso che coinvolge diversi aspetti della vita umana. In psicologia, la felicità viene spesso definita come uno stato emotivo di benessere e contentezza, caratterizzato...

“Mi sento diverso dagli altri”: come superare il senso di esclusione e riscoprire il tuo valore

: Psicologia e Territorio; 16 Giugno 2025; Visite: 80

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“Mi sento diverso dagli altri”: come superare il senso di esclusione e riscoprire il tuo valore

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Ti capita spesso di sentirti invisibile quando sei in mezzo ad altre persone? Sappi che sentirsi diversi dagli altri è un vissuto davvero comune. Accade spesso, come psicologa, che i pazienti mi...

Chiedere aiuto non è egoismo: Come riconoscere il sovraccarico emotivo e iniziare a prendersi cura di sé

: Psicologia e Territorio; 13 Giugno 2025; Visite: 39

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Chiedere aiuto non è egoismo: Come riconoscere il sovraccarico emotivo e iniziare a prendersi cura di sé

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A volte succede tutto insieme. Ti svegli già stanco, eppure la giornata è solo all’inizio. Le cose da fare sembrano moltiplicarsi, le persone attorno a te ti chiedono attenzione, risposte, presenza....

Perdita di motivazione sul lavoro: cause psicologiche, sintomi e soluzioni efficaci

: Psicologia e Territorio; 11 Giugno 2025; Visite: 47

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Perdita di motivazione sul lavoro: cause psicologiche, sintomi e soluzioni efficaci

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Ci sono mattine in cui alzarsi per andare al lavoro sembra uno scoglio insormontabile. Non si tratta solo di stanchezza, è una sensazione diversa, come se qualcosa dentro si fosse spento. Perdere il...

Perché i bambini dicono bugie: significato psicologico e come gestirle con empatia

: Psicologia e Territorio; 09 Giugno 2025; Visite: 41

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Perché i bambini dicono bugie: significato psicologico e come gestirle con empatia

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Immagina questa scena: tuo figlio torna da scuola e, con lo sguardo basso, ti dice che non ha compiti. Più tardi, però, scopri che non è vero. Ti senti deluso, magari anche arrabbiato, e inizi a...

Paura di andare dallo psicologo: come superare dubbi, stigma e iniziare a stare meglio

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