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Ablutofobia: comprendere e curare la paura di lavarsi o fare la doccia

Dott.ssa Giulia Rinaldi
Per la maggior parte delle persone lavarsi è un atto quotidiano di cura di sé, mentre per altri, invece, è una piccola battaglia che si combatte ogni giorno. L’ablutofobia – la paura intensa di...





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Se il mio lavoro non mi piace, ma sono bravo a farlo: devo restare o mollare?

Dott.ssa Giuseppina Marina Robino
È possibile essere davvero bravi nel proprio lavoro ma sentirsi infelici ogni giorno? La risposta è sì, ed è un’esperienza che accomuna moltissime persone che...





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Gelosia patologica: riconoscerla e gestirla senza farsi risucchiare dalla spirale

Dott.ssa Alessia Giannatempo
La gelosia è un’emozione umana ma diventa gelosia patologica quando domina i pensieri e orienta i comportamenti (controlli, interrogatori, richieste di prove), fino a logorare la...





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Trasferirsi in una nuova città: come costruire nuove amicizie e abitudini

Dott.ssa Alessia De Gaspari
Trasferirsi in una nuova città può essere un’esperienza piena di emozioni contrastanti. All’inizio tutto sembra nuovo e stimolante, ma presto possono affiorare solitudine, spaesamento e la...





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Perché si ha una dipendenza da problemi?

Dott.ssa Alessia Giannatempo
Molte persone riferiscono di vivere in costante “modalità emergenza”, come se la mente avesse bisogno di un piccolo incendio quotidiano da spegnere per sentirsi viva. Oggi con l’aiuto dei nostri...





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Red flags e i segnali di pericolo in una relazione

Dott.ssa Adriana Pace
Le red flags in una relazione, o “bandiere rosse”, sono segnali di pericolo che indicano dinamiche potenzialmente dannose per il benessere emotivo. Non si tratta di piccoli difetti o momenti di...





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