Cerca gli articoli sul nostro blog di psicologia

Notizie difficili: strategie psicologiche per medici nella comunicazione ai familiari

Dott.ssa Giada Galluzzi
La comunicazione di una notizia difficile in ambito sanitario è spesso per il paziente e per i familiari come un fulmine a ciel sereno, ma questo momento mette a dura prova anche i medici...





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Rientro dalle ferie: come superare il post-vacation blues

Dott.ssa Alessia De Gaspari
Ti è mai capitato di tornare dalle ferie e sentire che qualcosa dentro di te non è pronto a ricominciare? Forse hai ancora negli occhi il mare, un tramonto, un tempo lento… e...





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Come gestire l’ansia derivante da allergie e intolleranze

Dott.ssa Marialuisa Primi
Se convivi con intolleranze o allergie sai quanto sia importante avere determinate accortezze nella dieta e nella preparazione del cibo e hai già imparato a conosce i sintomi che possono...





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Paura del colore giallo (xantofobia): sintomi, cause e come superarla

Dott.ssa Alessia Giannatempo
Ci sono persone per cui un semplice colore può generare un senso di allarme. La xantofobia, ovvero la paura del colore giallo, nasce proprio da questo: rappresenta una reazione intensa e...





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Gestione del tempo senza stress: metodo Pomodoro, matrice di Eisenhower e to-do list efficace

Dott.ssa Marialuisa Primi
Quando diamo al nostro tempo densità (time management) e lo viviamo con maggior consapevolezza, e non come una mera tabella di marcia da rispettare, riscopriamo il suo vero valore e anche la...





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Senso di colpa del sopravvissuto: cos’è, sintomi e come superarlo

Dott.ssa Alice Garbin
Qualcuno che amavi non c’è più, e dentro di te è scattata una domanda: «È giusto che io viva?». Questo spazio che prende forma è ciò che...





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