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Il Trono di Spade e la psicologia dei valori personali

Dott.ssa Alessia Giannatempo
Il Trono di Spade e la psicologia dei valori personali
I valori personali sono i pilastri invisibili su cui costruiamo le nostre scelte, il modo di relazionarci agli altri e la percezione che abbiamo di noi stessi. Agiscono spesso in modo silenzioso, ma...





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Cura del perdono: quando perdonare fa bene e quando non è la scelta giusta

Dott.ssa Alessia Giannatempo
Cura del perdono: quando perdonare fa bene e quando non è la scelta giusta
A volte il perdono sembra un traguardo necessario per andare avanti, altre volte una richiesta troppo grande per quello che stiamo vivendo. Ti sei mai chiesto se perdonare sia davvero la scelta...





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Rage Bait: perché si cerca di provocare rabbia online

Dott.ssa Marialuisa Primi
Rage Bait: perché si cerca di provocare rabbia online
Stai scrollando i social e a un certo punto ti soffermi su un post che ti colpisce emotivamente. Pochi istanti in cui senti repentinamente peggiorare il tuo umore, talvolta ti irriti a tal punto dal...





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Somnifobia: cos'è la paura di addormentarsi, cause e come superarla

Dott.ssa Giulia Rinaldi
Somnifobia: cos'è la paura di addormentarsi, cause e come superarla
La somnifobia è la paura di addormentarsi. Una paura che, detta così, può sembrare strana: come può far paura qualcosa di naturale, necessario e quotidiano come il sonno?...





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Doomscrolling: significato, effetti su ansia e umore e come smettere

Dott.ssa Alessia Giannatempo
Doomscrolling: significato, effetti su ansia e umore e come smettere
Sei sul tuo social network preferito, scorri il feed “solo per qualche secondo” e ti ritrovi letteralmente sommerso da una sequenza infinita di notizie, spesso molto intense,...





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Job crafting: cos’è e come modellare il lavoro per ritrovare senso, motivazione e benessere

Dott.ssa Giuseppina Marina Robino
Job crafting: cos’è e come modellare il lavoro per ritrovare senso, motivazione e benessere
Molte persone attraversano fasi in cui il lavoro sembra non avere più un senso. Ci si alza la mattina e si va in ufficio per abitudine, per dovere, muovendosi in automatico, senza più...





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