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Mindful eating in primavera: riconnettersi col cibo stagionale

Dott.ssa Giulia Rinaldi
Mindful eating in primavera: riconnettersi col cibo stagionale
Stanco di mangiare in modo automatico e senza rendersene conto? Scopri la mindful eating, o alimentazione consapevole: un approccio che applica i principi della mindfulness al cibo per trasformare...





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Stanchezza primaverile: perché il corpo e la mente frenano

Dott.ssa Marialuisa Primi
Stanchezza primaverile: perché il corpo e la mente frenano
“Aprile dolce dormire” — lo diciamo ogni anno, sorridendo, come se fosse un’inevitabilità simpatica. Ma quante volte, a primavera, ti sei svegliata/o dopo sette o otto...





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Inside Out 2 e il bisogno di approvazione: perché Riley smette di essere sé stessa

Dott.ssa Alessia Giannatempo
Inside Out 2 e il bisogno di approvazione: perché Riley smette di essere sé stessa
Ti è capitato di vedere il film Inside Out 2 e ti sei ritrovato nella storia di Riley? Il film racconta qualcosa che molti conoscono bene: il bisogno di approvazione sociale. Si tratta di...





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Relazioni nell’era delle dating app: il paradosso della scelta

Dott.ssa Alessia Giannatempo
Relazioni nell’era delle dating app: il paradosso della scelta
50 match sul telefono. Diverse chat aperte. Qualcuna promettente, qualcuna già spenta. Eppure nessuna che ti faccia dire: “Ok, scelgo questa persona.” Se usi le dating app,...





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Walter White: la psicologia dietro la trasformazione in Heisenberg

Dott.ssa Maria Dea Montanini
Walter White: la psicologia dietro la trasformazione in Heisenberg
Walter White in Breaking Bad è diventato un mostro o lo è sempre stato? Questo interrogativo non riguarda solo la trama di una serie di successo ma tocca le corde più profonde...





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Trauma vicario: quando il dolore degli altri diventa il nostro

Dott.ssa Chiara Beltrame
Trauma vicario: quando il dolore degli altri diventa il nostro
Il dolore degli altri può diventare il nostro, non perché siamo deboli, ma perché siamo umani. Perché l’empatia, quella qualità che ci rende capaci di stare...





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