Cerca gli articoli sul nostro blog di psicologia

Consenso e rispetto nelle relazioni intime: come costruire relazioni sane

Dott.ssa Alice Garbin
Consenso e rispetto nelle relazioni intime: come costruire relazioni sane
Ti è mai capitato di dire “sì” mentre dentro di te sentivi un “non lo voglio davvero”? Oppure di non riuscire a comunicare un disagio per paura di ferire o...





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Notizie difficili: strategie psicologiche per medici nella comunicazione ai familiari

Dott.ssa Giada Galluzzi
Notizie difficili: strategie psicologiche per medici nella comunicazione ai familiari
La comunicazione di una notizia difficile in ambito sanitario è spesso per il paziente e per i familiari come un fulmine a ciel sereno, ma questo momento mette a dura prova anche i medici...





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Rientro dalle ferie: come superare il post-vacation blues

Dott.ssa Alessia De Gaspari
Rientro dalle ferie: come superare il post-vacation blues
Ti è mai capitato di tornare dalle ferie e sentire che qualcosa dentro di te non è pronto a ricominciare? Forse hai ancora negli occhi il mare, un tramonto, un tempo lento… e...





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Come gestire l’ansia derivante da allergie e intolleranze

Dott.ssa Marialuisa Primi
Come gestire l’ansia derivante da allergie e intolleranze
Se convivi con intolleranze o allergie sai quanto sia importante avere determinate accortezze nella dieta e nella preparazione del cibo e hai già imparato a conosce i sintomi che possono...





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Paura del colore giallo (xantofobia): sintomi, cause e come superarla

Dott.ssa Alessia Giannatempo
Paura del colore giallo (xantofobia): sintomi, cause e come superarla
Ci sono persone per cui un semplice colore può generare un senso di allarme. La xantofobia, ovvero la paura del colore giallo, nasce proprio da questo: rappresenta una reazione intensa e...





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Gestione del tempo senza stress: metodo Pomodoro, matrice di Eisenhower e to-do list efficace

Dott.ssa Marialuisa Primi
Gestione del tempo senza stress: metodo Pomodoro, matrice di Eisenhower e to-do list efficace
Quando diamo al nostro tempo densità (time management) e lo viviamo con maggior consapevolezza, e non come una mera tabella di marcia da rispettare, riscopriamo il suo vero valore e anche la...





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