Cerca gli articoli sul nostro blog di psicologia

“Mi sento diverso dagli altri”: come superare il senso di esclusione e riscoprire il tuo valore

Dott.ssa Giulia Rinaldi
Ti capita spesso di sentirti invisibile quando sei in mezzo ad altre persone? Sappi che sentirsi diversi dagli altri è un vissuto davvero comune. Accade spesso, come psicologa, che i pazienti mi...





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Chiedere aiuto non è egoismo: Come riconoscere il sovraccarico emotivo e iniziare a prendersi cura di sé

Dott.ssa Alice Garbin
A volte succede tutto insieme. Ti svegli già stanco, eppure la giornata è solo all’inizio. Le cose da fare sembrano moltiplicarsi, le persone attorno a te ti chiedono attenzione, risposte, presenza....





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Perdita di motivazione sul lavoro: cause psicologiche, sintomi e soluzioni efficaci

Dott.ssa Giuseppina Marina Robino
Ci sono mattine in cui alzarsi per andare al lavoro sembra uno scoglio insormontabile. Non si tratta solo di stanchezza, è una sensazione diversa, come se qualcosa dentro si fosse spento. Perdere il...





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Perché i bambini dicono bugie: significato psicologico e come gestirle con empatia

Dott.ssa Adriana Pace
Immagina questa scena: tuo figlio torna da scuola e, con lo sguardo basso, ti dice che non ha compiti. Più tardi, però, scopri che non è vero. Ti senti deluso, magari anche arrabbiato, e inizi a...





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Ansia scolastica: come superare la paura di esami e interrogazioni con strategie pratiche

Dott.ssa Giada Galluzzi
Ti è mai capitato di svegliarti la mattina con un nodo alla gola e lo stomaco chiuso al solo pensiero dell’interrogazione che ti aspetta? Hai mai provato quella sensazione di panico prima degli...





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Mobbing sul lavoro: cos’è, sintomi psicologici e strategie per difendersi

Dott.ssa Giulia Rinaldi
Le disparità nel mondo del lavoro subite dai dipendenti sono una tematica all’ordine del giorno: sono sempre più frequenti, infatti, gli episodi e gli esempi di maltrattamento che portano i...





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