Cerca gli articoli sul nostro blog di psicologia

Il valore della fragilità: accettare l’imperfezione e riscoprire la libertà di fallire

Dott.ssa Giulia Rinaldi
Le nostre debolezze ci forgiano, ci insegnano a chiedere aiuto, ad essere umili e ad ammorbidire il cuore, per sentire l'amore attorno a noi. Il valore della fragilità è un tema di grande rilevanza,...





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Sei vittima di Bullismo o Cyberbullismo? Come reagire e ritrovare la fiducia in se stessi

Dott.ssa Alessia De Gaspari
Ti senti spesso solo, giudicato, escluso? Ti porti addosso ferite invisibili che fanno più male di quelle fisiche? Se ti sei riconosciuto anche solo in parte, potresti essere una vittima di bullismo...





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Tecnologia e bambini: come gestire smartphone e videogiochi senza conflitti in famiglia

Dott.ssa Marialuisa Primi
Sei un genitore e ti è capitato di chiederti: “Lascio troppo tempo i miei figli davanti allo smartphone?”, oppure “Perché ogni volta che provo a dire basta con i videogame, finisce in una...





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Come dire “no” alla pressione sociale: strategie per non sentirsi in colpa e farsi rispettare

Dott.ssa Giuseppina Marina Robino
Ti è mai capitato di dire “sì” quando invece volevi dire “no”? Magari qualcuno ti ha proposto di fare qualcosa che non ti andava e tu hai annuito, fingendo di essere d’accordo, adattandoti alla...





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Paura di andare dallo psicologo: come superare dubbi, stigma e iniziare a stare meglio

Dott.ssa Alessia Giannatempo
Hai mai sentito paura o imbarazzo all'idea di rivolgerti a uno psicologo? Se sì, sappi che non sei affatto solo. Molte persone provano esitazione, disagio o addirittura vergogna quando si tratta di...





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Come aumentare la tua felicità: i fattori psicologici che influenzano il benessere

Dott.ssa Giulia Rinaldi
La felicità è un concetto complesso che coinvolge diversi aspetti della vita umana. In psicologia, la felicità viene spesso definita come uno stato emotivo di benessere e contentezza, caratterizzato...





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