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Gestione dello stress e ansia in contesto lavorativo
Nel dinamico e spesso esigente mondo del lavoro moderno, lo stress e l'ansia non sono solo comuni, ma possono diventare sfide significative che impattano sul benessere individuale e sulla...





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Dipendenza da smartphone o Nomofobia: cos’è?
Per alcune persone rimanere offline, uscire di casa senza smartphone, non avere la possibilità di connettersi o il solo pensiero di non potersi connettere alla rete innescano intensi stati di...





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Ludopatia e dipendenza da gioco negli anziani
Se hai raggiunto la pensione sai quanto l’assenza del tempo che prima dedicavi al lavoro lasci un vuoto nelle tue giornate. Anche a livello familiare percepisci dei cambiamenti: i figli sono...





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L’evoluzione dei servizi di salute mentale
L’Organizzazione Mondiale della Sanità nel 1948 definisce la salute mentale come uno “stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non semplice assenza di malattia”, dove per benessere...





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Consapevolezza di sé e autosviluppo professionale a partire dalla valutazione delle competenze e della motivazione
Il Gruppo di Crescita Personale “Consapevolezza di sé e autosviluppo professionale a partire dalla valutazione delle competenze e della motivazione” intende, in seguito ad una valutazione tramite...





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Giornata contro la violenza sulle donne
Il 25 novembre ricorre la Giornata internazionale per l’eliminazione della violenza contro le donne. Istituita dall’Assemblea generale delle Nazioni Unite nel 1999, la data ricorda il massacro di...





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