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Cerca gli articoli sul nostro blog di psicologia

Chiedere aiuto non è egoismo: Come riconoscere il sovraccarico emotivo e iniziare a prendersi cura di sé

Dott.ssa Alice Garbin
Chiedere aiuto non è egoismo: Come riconoscere il sovraccarico emotivo e iniziare a prendersi cura di sé
A volte succede tutto insieme. Ti svegli già stanco, eppure la giornata è solo all’inizio. Le cose da fare sembrano moltiplicarsi, le persone attorno a te ti chiedono attenzione, risposte, presenza....

Perdita di motivazione sul lavoro: cause psicologiche, sintomi e soluzioni efficaci

Dott.ssa Giuseppina Marina Robino
Perdita di motivazione sul lavoro: cause psicologiche, sintomi e soluzioni efficaci
Ci sono mattine in cui alzarsi per andare al lavoro sembra uno scoglio insormontabile. Non si tratta solo di stanchezza, è una sensazione diversa, come se qualcosa dentro si fosse spento. Perdere il...

Perché i bambini dicono bugie: significato psicologico e come gestirle con empatia

Dott.ssa Adriana Pace
Perché i bambini dicono bugie: significato psicologico e come gestirle con empatia
Immagina questa scena: tuo figlio torna da scuola e, con lo sguardo basso, ti dice che non ha compiti. Più tardi, però, scopri che non è vero. Ti senti deluso, magari anche arrabbiato, e inizi a...

Ansia scolastica: come superare la paura di esami e interrogazioni con strategie pratiche

Dott.ssa Giada Galluzzi
Ansia scolastica: come superare la paura di esami e interrogazioni con strategie pratiche
Ti è mai capitato di svegliarti la mattina con un nodo alla gola e lo stomaco chiuso al solo pensiero dell’interrogazione che ti aspetta? Hai mai provato quella sensazione di panico prima degli...

Mobbing sul lavoro: cos’è, sintomi psicologici e strategie per difendersi

Dott.ssa Giulia Rinaldi
Mobbing sul lavoro: cos’è, sintomi psicologici e strategie per difendersi
Le disparità nel mondo del lavoro subite dai dipendenti sono una tematica all’ordine del giorno: sono sempre più frequenti, infatti, gli episodi e gli esempi di maltrattamento che portano i...

Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC): Sintomi, Cause e Terapie

Dott.ssa Giuseppina Marina Robino
Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC): Sintomi, Cause e Terapie
Cos’è il disturbo ossessivo-compulsivo Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è una condizione psicologica in cui la persona è tormentata da pensieri ricorrenti e intrusivi (ossessioni), che...

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