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Cerca gli articoli sul nostro blog di psicologia

Multitasking vs Mindfulness: Qual è la migliore strategia per la produttività?

Dott.ssa Federica Fermante
Multitasking vs Mindfulness: Qual è la migliore strategia per la produttività?
Cos’è il Multitasking e Perché Pensiamo Sia Utile? Il multitasking è diventato un termine comune nel nostro mondo frenetico, dove si cerca di massimizzare la produttività e gestire più compiti...

La sindrome della donna maltrattata e il ciclo della violenza: Come riconoscerli e uscirne

Dott.ssa Alice Garbin
La sindrome della donna maltrattata e il ciclo della violenza: Come riconoscerli e uscirne
Cos'è la Sindrome della Donna Maltrattata? Definizione e Cause Ogni anno, in occasione del 25 Novembre, si torna a parlare della violenza sulle donne e delle sue conseguenze. Le donne, ma anche i...

Rientro al lavoro dopo la maternità: strategie per affrontarlo senza stress

Dott.ssa Alessia De Gaspari
Rientro al lavoro dopo la maternità: strategie per affrontarlo senza stress
Rientro al lavoro dopo la maternità: come affrontarlo senza stress II ritorno al lavoro dopo la maternità rappresenta un momento cruciale nella vita di una donna, segnato da emozioni contrastanti....

Dormire meglio per vivere meglio: come il sonno influisce su mente e corpo

Dott.ssa Valeria Suriano
Dormire meglio per vivere meglio: come il sonno influisce su mente e corpo
Perché dormire bene è fondamentale per la salute mentale e fisica? Argomento molto spesso sottovalutato. Quante volte sentiamo persone che affermano di dormire poco e male? Il più delle volte, per...

Generazione Z e Alpha: Come educare figli iperconnessi nell'era dei social media

Dott.ssa Alessia Giannatempo
Generazione Z e Alpha: Come educare figli iperconnessi nell'era dei social media
Tuo figlio trascorre ore sui social e non sai più come gestirlo? Scopri le strategie per educare la Generazione Z e Alpha senza conflitti. La parola generazione deriva dal latino generatio-onis, e...

Psicologia e Emergenze Collettive: Come Prepararsi e Superare Ansia e Paure

Dott.ssa Alice Garbin
Psicologia e Emergenze Collettive: Come Prepararsi e Superare Ansia e Paure
Siamo Pronti ad Affrontare le Emergenze Collettive? Una Guida Psicologica I cambiamenti climatici, i conflitti internazionali, le minacce che provengono non solo dall'ambiente o dalle situazioni di...

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