Libroterapia - Online
Il Gruppo di Crescita Personale di Libroterapia è un gruppo di lettura che discute di tematiche di interesse psicologico, traendo spunto da testi di narrativa moderna e contemporanea. Non è un gruppo psicoterapeutico, ma ha una valenza psicoeducativa.
Ciascun incontro è dedicato al dibattito su un tema specifico, tratto dal libro di riferimento, con lettura e commento di parti del testo. Segue un dibattito sui temi sollevati e domande/interventi dei partecipanti.
La libroterapia o biblioterapia, nasce nel contesto delle psicoterapie di natura cognitivo-comportamentale come home-work assegnato dal terapeuta al paziente per il suo potenziale coadiuvante le capacità riflessive ed emotive. Qui è utilizzata come tecnica di auto-aiuto, strumento di introspezione e di auto-consapevolezza. La scelta dell'utilizzo del libro come momento di riflessione non è una scelta casuale: il tempo della lettura è un tempo intimo ed interiore, che non rappresenta un semplice fuga dalla realtà, ma una sorta di momento di pausa dalla frenesia del nostro quotidiano, dal bombardamento digitale e dal tecno-stress. Una pausa che ci richiede di fermarci e di prenderci del tempo per riflettere.
Destinatari
Il percorso è rivolto a chiunque sia interessato alla lettura e alle tematiche psicologiche
Obiettivi
Il percorso si propone di migliorare le capacità introspettive, identificare meglio ed esplorare determinate emozioni, riflettere sui propri significati personali. Avvicinandoci così al nostro mondo interno possiamo “leggerci” meglio, promuovendo in noi nuove consapevolezze, migliorando la comprensione delle nostre emozioni, le nostre capacità riflessive, assumere nuovi punti di vista sulla realtà e dirigerci verso nuovi orizzonti di crescita personale.
Gli incontri avverranno in queste date
15 Ottobre 2025 - OPEN DAY di presentazione gratuito dell'attività
5 Novembre 2025 - Primo incontro
10 Dicembre 2025 - Secondo incontro
14 Gennaio 2026 - Terzo incontro
11 Febbraio 2026 - Quarto incontro
18 Marzo 2026 - Quinto incontro
5 Novembre 2025
“L'isola degli alberi scomparsi” , di E. Shafak
10 Dicembre 2025
“Onesto”, di F. Vidotto
14 Gennaio 2026
“Jezabel, di I.Nemirovsky
11 Febbraio 2026
“Adorazione”, di A. Urciuolo
18 Marzo 2026
“Mio fratello rincorre i dinosauri”, di G. Mazzariol
Gli incontri si svolgeranno nelle giornate di Mercoledì, inizieranno alle ore 20:30 e termineranno alle ore 22:00
Caratteristiche di questa sessione
| Inizio | 05/11/2025 20:30 |
| Data di fine | 18/03/2026 22:00 |
| Chiusura iscrizioni | 05/11/2025 20:00 |
| Luogo | Online |
| Posti totali | 12 |
| Posti confermati | 0 |
| Posti disponibili | 12 |
| Ore di formazione | 7,5 |
| Durata degli incontri | 1h 30min |
| Frequenza | Mensile |
| Nr. di sessioni | 5 |
| Costo complessivo | 120€ - Il primo incontro è gratuito |
Materiale informativo
libroterapia-2025-programma.pdfConduttori del Gruppo
Dott.ssa Isabella Ricci
Psicologo e Psicoterapeuta - Iscrizione Albo: Lazio nr. 15743
Psicologo di Base della sede di Roma Piazza Bologna Trieste
Psicoterapeuta a orientamento cognitivo-post razionalista ed Istruttrice Mindfulness. Il mio lavoro consiste nell'aiutare le persone ad affrontare il disagio psichico e a superare sintomi e difficoltà esistenziali. Dopo dieci anni di esperienza maturata in contesti clinici, come la C.d.C. Samadi, la Comunità Terapeutica Maieusis, il Centro Lucio Bini per il disturbo bipolare, mi sono formata nell'ambito dello sviluppo personale e del benessere psicologico. Oggi il mio lavoro coniuga l'esperienza clinica a quella nell'ambito della Psicologia della Salute per far raggiungere alle persone la migliore versione di sè, in relazione alle possibilità di cambiamento individuali.
I gruppi di crescita passati
Sindrome da Burnout - Online
Siamo molto lieti di darvi il benvenuto al Gruppo di Crescita Personale dal titolo SINDROME DA BURNOUT: STRATEGIE DI PREVENZIONE E PROMOZIONE DEL BENESSERE. Il percorso sarà dedicato a far apprendere e chiarire il significato e le principali caratteristiche che contraddistinguono le condizioni di stress e burnout nel contesto lavorativo.
Scrivere per scoprirsi - Online
Il Gruppo di Crescita Personale SCRIVERE PER SCOPRIRSI rappresenta uno spazio in cui poter esprimere liberamente il proprio sentire, i propri pensieri, i sentimenti e le emozioni che devono anche poter essere ascoltati e riconosciuti: la prima dimensione su cui si lavora è il proprio sentire: l’autoosservazione.
Libroterapia - Online
Il Gruppo di Crescita Personale di Libroterapia è un gruppo di lettura che discute di tematiche di interesse psicologico, traendo spunto da testi di narrativa moderna e contemporanea. Non è un gruppo psicoterapeutico, ma ha una valenza psicoeducativa.
Benessere in gravidanza - Online
Il Gruppo di Crescita Personale BENESSERE IN GRAVIDANZA nasce dalla necessità di accompagnare le madri e le coppie nel percorso della gravidanza da un punto di vista emotivo e psicologico. Lo scopo è infatti la prevenzione del disagio psichico e la promozione del benessere mentale. La gravidanza è caratterizzata da notevoli cambiamenti, aspettative, emozioni e timori che riguardano sia il singolo genitore che la coppia.
Relazioni e Narcisismo - Online
Il Gruppo di crescita personale “Relazioni e Narcisismo” mira a far conoscere il più possibile il “fenomeno” del Narcisismo, disturbo oggi parecchio inflazionato ma poco conosciuto nei suoi dettagli e nelle sue dimensioni reali.
Mindfulness: La soluzione contro ansia e stress - ONLINE
Il Gruppo di Crescita Personale "Mindfulness: La soluzione contro ansia e stress" si pone l’obiettivo di guidare i partecipanti all’interno dell’affascinante mondo della mindfulness intesa come disciplina che racchiude al suo interno numerosi strumenti pratici in grado di rappresentare una vera e propria svolta in termini psicologici per RAGGIUNGERE e MANTENERE un EQUILIBRIO PSICOFISICO, spesso dimenticato e trascurato nel turbinio quotidiano, ma che può rappresentare la differenza nella gestione di emozioni e vissuti negativi, che spesso discriminano e inficiano parte delle nostre giornate.
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