Gruppi di crescita personale

I Gruppi di Crescita Personale in partenza

Gruppi di Crescita Personale

Benvenuti nella pagina dei Gruppi di Crescita Personale (GCP) del nostro sito Psicologodibase.com specializzati in crescita personale.

Cosa sono i Gruppi di Crescita Personale?

I GCP o Gruppi di Crescita Personale sono gruppi esperienziali in cui i partecipanti lavorano insieme per migliorare se stessi e raggiungere i propri obiettivi personali.

Come funzionano i Gruppi di Crescita Personale?

Durante le sessioni, i partecipanti discutono e condividono le loro esperienze personali sotto la guida di uno psicologo o psicoterapeuta specializzato. Questo processo di condivisione e confronto reciproco può aiutare a chiarire i pensieri e le emozioni, fornendo una prospettiva diversa sui temi o le problematiche trattate all’interno del gruppo, e promuovendo supporto, incoraggiamento e crescita personale.

A cosa servono i Gruppi di Crescita Personale?

Far parte di un Gruppo di Crescita Personale può aiutare a trattare una vasta gamma di problematiche, tra cui quelle legate a lutto, separazione, ansia, depressione, difficoltà relazionali, bassa autostima e molto altro. Possono anche essere utilizzati come un modo per continuare a lavorare su se stessi e migliorare la propria qualità della vita.

A chi si rivolgono i Gruppi di Crescita Personale?

Il singolo Gruppo di Crescita Personale è rivolto a chiunque voglia migliorare se stesso e raggiungere il proprio benessere psicologico. Non è necessario avere un problema specifico per partecipare, ma solo una volontà di lavorare su se stessi e migliorare la propria qualità di vita.

Mindfulness: La soluzione contro ansia e stress - ONLINE
Inizio 13/06/2024
Data di fine 11/07/2024
Chiusura iscrizioni 13/06/2024 19:00
Luogo Online
Posti totali 10
Posti confermati 0
Posti disponibili 10
Ore di formazione 7,5
Durata degli incontri 1 ora e mezza
Frequenza Settimanale
Nr. di sessioni 5
Costo per sessione €40
Costo complessivo 120€ se ci si iscrive al pacchetto completo. Prezzo scontato che dà diritto ad una sessione gratuita.

Il Gruppo di Crescita Personale "Mindfulness: La soluzione contro ansia e stress" si pone l’obiettivo di guidare i partecipanti all’interno dell’affascinante mondo della mindfulness intesa come disciplina che racchiude al suo interno numerosi strumenti pratici in grado di rappresentare una vera e propria svolta in termini psicologici per RAGGIUNGERE e MANTENERE un EQUILIBRIO PSICOFISICO, spesso dimenticato e trascurato nel turbinio quotidiano, ma che può rappresentare la differenza nella gestione di emozioni e vissuti negativi, che spesso discriminano e inficiano parte delle nostre giornate. 

Relazioni e Narcisismo - Online
Inizio 05/07/2024
Data di fine 09/08/2024
Chiusura iscrizioni 05/07/2024 18:30
Luogo Online
Posti totali 15
Posti confermati 1
Posti disponibili 14
Ore di formazione 9
Durata degli incontri 1 ora e mezza
Frequenza Settimanale
Nr. di sessioni 6
Costo per sessione €40
Costo complessivo 150€ se ci si iscrive al pacchetto completo. Prezzo scontato che dà diritto ad una sessione gratuita.

Il Gruppo di crescita personale “Relazioni e Narcisismo” mira a far conoscere il più possibile il “fenomeno” del Narcisismo, disturbo oggi parecchio inflazionato ma poco conosciuto nei suoi dettagli e nelle sue dimensioni reali.

I Gruppi di Crescita Personale passati

 Inizio: 29/01/2024  Fine: 26/02/2024

Consapevolezza di sé e autosviluppo professionale - ONLINE

Il Gruppo di Crescita Personale “Consapevolezza di sé e autosviluppo professionale a partire dalla valutazione delle competenze e della motivazione" intende valutare ed analizzare all’interno del gruppo le competenze e la motivazione di ognuno tramite due test psicometrici, strumenti utilizzati in psicologia del lavoro, la branca della psicologia che si occupa di studiare il comportamento delle persone nel contesto lavorativo e nello svolgimento della loro attività professionale per dedurne le caratteristiche e delinearne il profilo.

 Inizio: 25/01/2024  Fine: 21/03/2024

La manipolazione mentale e la libertà di autodeterminazione - ONLINE

Il Gruppo di Crescita Personale sulla libertà di autodeterminazione e le tecniche di manipolazione mentale intende offrire un’attenta analisi delle tecniche comunicative e relazionali che impediscono la nostra libertà di esprimerci e di scegliere liberamente.

L’uomo subisce condizionamenti fin da bambino attraverso l’educazione familiare e da adulto, vivendo in un sistema sociale, subisce inevitabilmente limitazioni e condizionamenti di ogni tipo.

 Inizio: 08/11/2023  Fine: 06/03/2024

Libroterapia - ONLINE

Il Gruppo di Crescita Personale di Libroterapia è un gruppo di lettura che discute di tematiche di interesse psicologico, traendo spunto da testi di narrativa moderna e contemporanea. Non è un gruppo psicoterapeutico, ma ha una valenza psicoeducativa.

Ciascun incontro è dedicato al dibattito su un tema specifico, tratto dal libro di riferimento, con lettura e commento di parti del testo. Segue un dibattito sui temi sollevati e domande/interventi dei partecipanti.

 Inizio: 03/04/2023  Fine: 08/05/2023

Genitori in crescita!

Il Gruppo GENITORI IN CRESCITA! nasce dalla volontà di accompagnare i partecipanti nella scoperta di una genitorialità più consapevole ed aperta alle tematiche più attuali portate dai figli. . Fra alcuni dei principali temi, affronteremo la conflittualità, la sessualità, l’uso di sostanze, prestando attenzione alle comunicazioni con i figli, a seconda della fase evolutiva che stanno attraversando.

I nostri Gruppi di Crescita Personale

Abbiamo deciso di proporti i nostri Gruppi di Crescita Personale perché desideriamo aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, personali e professionali, attraverso una maggiore consapevolezza delle tue potenzialità. La nostra vita è un continuo susseguirsi di emozioni ed eventi, che ogni giorno influiscono sul nostro modo di sentirepensare agire.

Attraverso i nostri Gruppi di Crescita Personale ti aiuteremo concretamente nel quotidiano, a sviluppare nuovi schemi, che valorizzino al meglio le tue infinite capacità.

Potrai così perseguire un’evoluzione e un cambiamento, che ti avvicineranno sempre di più alla felicitàsuccesso e soddisfazione personale.

La crescita e il miglioramento personale passano attraverso la conoscenza di se stessi.

I nostri gruppi di crescita sono studiati per supportarti in ogni ambito della tua vita.

Possiamo individuare 3 principali aree:

  • Salute
  • Relazioni
  • Lavoro

1. Gruppi di Crescita Personale legati alla Salute

Abbiamo studiato dei Gruppi di Crescita Personale che ti aiutino a migliorare il tuo benessere psicofisico.

Il ritmo frenetico di tutti i giorni, lo stress e alcune cattive abitudini, ci allontanano da uno stile di vita sano.

Riprendere il controllo del nostro quotidiano e gestire diversamente il nostro tempo, gioverà non solo al nostro benessere mentale, ma anche alla nostra salute.

Attraverso i nostri Gruppi di Crescita Personale imparerai a riconoscere in anticipo quei meccanismi disfunzionali che sfociano nel malessere, preservando così il tuo benessere psicofisico nel tempo.

2. Gruppi di Crescita Personale nell’ambito delle tue Relazioni

I nostri Gruppi di Crescita Personale legati alla sfera delle tue Relazioni ti offriranno maggiore consapevolezza degli schemi comportamentali che tendi a mettere in atto nei rapporti con gli altri, in famiglia, in coppia, con i tuoi amici o sul lavoro.

Sviluppare una comunicazione efficace ti aiuterà a relazionarti meglio con le altre persone, prevenendo o risolvendo più velocemente gli eventuali conflitti.

Uno dei bisogni fondamentali dell’essere umano è quello di costruire relazioni interpersonali.

Molto spesso siamo così concentrati su quello che stiamo dicendo, che non pensiamo a quello che sta effettivamente percependo e sentendo il nostro interlocutore.

Seguire un percorso di crescita personale migliora la conoscenza di te stesso e smussa anche quegli angoli del tuo carattere, che talvolta rischiano di essere fraintesi.

3. Gruppi di Crescita Personale legati al mondo del Lavoro

I nostri Gruppi di Crescita Personale riguardano anche la tua sfera professionale e ti aiutano a raggiungere gli obiettivi che ti eri prefissato.

La tua crescita personale e professionale non avviene solo per delle competenze tecniche specifiche che devi possedere, ma anche e soprattutto, per abilità e schemi comportamentali che puoi acquisire e valorizzare.

Migliorare la tua autostima o potenziare la tua leadership, sono solo due esempi di come un percorso di crescita possa portarti ad un’evoluzione, anche sul piano professionale.

È per questo che i nostri Psicologi e Psicoterapeuti ti assisteranno in questi Gruppi di Crescita Personale, supportandoti in ogni tuo traguardo.

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