Psicologo di Base Roma Est Ponte di Nona Lunghezza

Presso la sede di Psicologo di Base Roma Est Ponte di Nona Lunghezza si accolgono persone che attraversano momenti di difficoltà personali, relazionali o lavorative, offrendo uno spazio protetto e non giudicante. Credo che la cura nasca dalla relazione: sentirsi ascoltati e sostenuti con empatia è il primo passo per ritrovare equilibrio e nuove prospettive. La mia formazione integra l'area clinica a quella del lavoro. In tema di stress e stress da lavoro correlato (burnout)propongo percorsi che integrano strumenti psicologici e coaching (Master)per valorizzare le risorse personali e affrontare le sfide del mondo contemporaneo. Lo studio è anche un luogo in cui sperimentare pratiche di mindfulness, utili a ridurre ansia, stress e tensioni e a migliorare la consapevolezza di sé. Si utilizzano tecniche di rilassamento e tecniche immaginative come supporto anche in caso di ADHD, depressione, lutto. Ogni percorso è costruito insieme, con l'obiettivo di trasformare la crisi in opportunità di cambiamento e crescita. Un'attenzione particolare è rivolta all'area delle dipendenze, con sostegno sia a chi le vive in prima persona sia ai familiari, spesso coinvolti e provati dalla sofferenza.