Dott.ssa Barbara Sgargi

Il mio percorso professionale si è costruito intrecciando formazione approfondita, pratica clinica e una continua ricerca di strumenti capaci di sostenere il cambiamento. Tra le esperienze formative più significative riconosco il Master annuale sulle dipendenze, che mi ha permesso di entrare in contatto con uno degli ambiti più complessi della sofferenza psicologica e di comprenderne a fondo le dinamiche. Allo stesso tempo, il Master universitario di I livello in Coaching ha arricchito il mio modo di lavorare con prospettive orientate all’azione, alla consapevolezza e alla definizione di obiettivi concreti. Un ruolo importante lo ha avuto anche il corso biennale per diventare Istruttrice di Mindfulness Yoga per adulti, adolescenti e bambini, che ha integrato stabilmente la dimensione mente-corpo nel mio approccio clinico, ampliando le possibilità di intervento anche nelle fasi più delicate del percorso terapeutico.

Le esperienze professionali che hanno plasmato maggiormente il mio modo di lavorare sono due. La prima è il ruolo di case manager all’interno di una piattaforma dedicata alle dipendenze da sostanze e comportamentali, dove ho imparato le metodologie per supportare psicologicamente le persone che affrontano percorsi complessi e spesso molto dolorosi. La seconda è l’attività svolta presso il Centro Clinico dell’Istituto per lo Studio delle Psicoterapie di Roma, un contesto ricco di stimoli, supervisioni e confronto professionale che mi ha permesso di affinare competenze diagnostiche e cliniche, consolidando la mia capacità di condurre colloqui individuali in modo sensibile e strutturato.

Il mio stile terapeutico è empatico, collaborativo e orientato alla persona. Creo uno spazio sicuro in cui la sofferenza possa trovare parole, respiro e nuove forme di comprensione. Integro presenza autentica, ascolto profondo e strumenti operativi per favorire processi di consapevolezza, autoregolazione emotiva e trasformazione. Mi interessa aiutare le persone a riscoprire ciò che possono, anche quando faticano a riconoscerlo.

A guidarmi ci sono l’accoglienza senza giudizio, il rispetto della storia individuale e la convinzione che ogni persona possieda risorse interne che possono essere riattivate. Credo nella relazione terapeutica come luogo di cura, nella trasparenza professionale e nel valore del benessere psicologico come possibilità concreta e diritto di tutti.

Ciò che mi appassiona maggiormente è accompagnare le persone nel recupero della fiducia, nel ritrovare risorse e capacità che sembravano perdute. Amo integrare strumenti diversi – dal lavoro psicologico tradizionale alla mindfulness, dal coaching agli interventi sulle dipendenze – perché credo che ogni percorso sia unico e debba rispettare i tempi e la sensibilità della persona.

La mia formazione continua è ampia e trasversale. Oltre ai master citati, frequento un corso universitario di alta formazione per Tutor DSA e ADHD, vari corsi in area clinica, organizzativa, tecniche mente-corpo e gestione dello stress. Mi sono formata negli approcci mindfulness-based, nell’ambito delle dipendenze, nel lavoro con le emozioni e nelle dinamiche organizzative. Partecipo a webinar, supervisioni cliniche, letteratura scientifica aggiornata. Sono iscritta al training intensivo sulla DBT con Swendson (protocollo cognitivo-comportamentale). Sto seguendo un percorso di volontariato in Psicologia dell’Emergenza presso SIPEM SOS Lazio, dove sto sviluppato competenze nell’intervento in contesti critici.

A breve inizierò la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Breve Strategica, un passo che sento naturale nella crescita del mio percorso clinico.

Credo nel potere trasformativo della relazione, nella possibilità di tradurre la crisi in crescita e nel valore profondo della collaborazione terapeutica. Nessuno dovrebbe affrontare la sofferenza da solo: ogni storia può trovare uno spazio per rinascere, se accompagnata con cura, competenza e autenticità.