Psicologo di Base Trento

La sede di Psicologo di Base® a Trento accoglie adolescenti, adulti e anziani in uno spazio empatico e professionale, dove affrontare difficoltà come ansia persistente, attacchi di panico, bassa autostima o stress legato a eventi traumatici. Gli interventi sono costruiti su misura e comprendono momenti di consulenza e sostegno psicologico, fino a valutazioni e riabilitazioni neuropsicologiche in caso di calo cognitivo o cambiamenti legati all’età. Le terapie adottano un approccio integrato: la terapia cognitivo-comportamentale per modificare pensieri automatici e reazioni maladattive, la psicoterapia sistemico-relazionale per esplorare dinamiche familiari e relazionali, e la strategia breve per intervenire efficacemente in situazioni acute o di transizione. Tecniche come la mindfulness e l’ipnosi vengono utilizzate per promuovere consapevolezza corporea e mentale, favorendo il rilassamento e la stabilizzazione emotiva. Il percorso è pensato per accompagnare il cambiamento, potenziare le risorse personali e ridare equilibrio alla vita quotidiana.