Dott.ssa Francesca Bortoletto

Per anni, prima ancora di esercitare nel mio studio, ho risposto al telefono dell'AIFA APS — Associazione Italiana Famiglie ADHD. Dall'altra parte c'erano genitori disorientati, giovani adulti che avevano ricevuto da poco una diagnosi, persone che cercavano di capire come muoversi tra servizi, valutazioni e dubbi. Ricoprivo il ruolo di referente provinciale per Padova ed ero referente del progetto Giovani Adulti ADHD, con cui ho organizzato — in collaborazione con professionisti del territorio e con il Comune di Padova — eventi divulgativi e informativi. Quell'esperienza mi ha insegnato una cosa che porto ancora oggi nel mio lavoro: una buona informazione, al momento giusto, può cambiare la vita di una persona neurodivergente più di molti interventi mirati.

Sono Francesca Bortoletto, psicologa specializzata nel funzionamento ADHD in età adulta.

La formazione che ha definito davvero la mia identità professionale è quella svolta con ADHD Italia — un percorso unico nel panorama nazionale che adatta tecniche e metodologie specifiche al funzionamento ADHD adulto. Ho approfondito come l'ADHD si manifesta in età adulta e quali strategie permettono di favorire consapevolezza sui propri automatismi, trovando soluzioni personalizzate a quei problemi pratici della vita quotidiana che chi convive con l'ADHD conosce bene: l'organizzazione, la gestione del tempo, la fatica a perseverare nei propri obiettivi. Durante il tirocinio ho avuto modo di seguire una cliente, traducendo finalmente in pratica la teoria appresa. A questa formazione si affianca un corso di Mindfulness svolto con Mindfulness Educators, perché la consapevolezza, esercitata sul corpo e sul respiro, è un alleato potente nel lavoro con il funzionamento neurodivergente.

Sul piano clinico, l'esperienza che ha pesato di più è quella maturata presso il Centro Archimede, dove ho assistito a percorsi di valutazione per disturbi del neurosviluppo: scoring di test e questionari, stesura di relazioni psicodiagnostiche, restituzione della diagnosi. Un lavoro che insegna molto sul peso che la diagnosi assume nella vita di chi la riceve — e sull'importanza di restituirla con cura.

Chi mi incontra trova una professionista solare e accogliente, attenta a creare fin da subito un clima confortevole. Il mio modo di stare nella relazione è profondamente non giudicante, e proprio questo permette alla persona di esprimersi senza filtri. I principi che guidano la mia pratica li devo a Carl Rogers: l'accettazione profonda di ciò che la persona porta, la valorizzazione della sua autonomia e del suo diritto ad autodeterminarsi, e quello che considero forse il principio più potente di tutti — l'evocazione. È l'idea che le persone abbiano già dentro di sé ciò di cui hanno bisogno: il mio compito non è insegnare nulla che manchi, ma aiutare a richiamare risorse e punti di forza che spesso restano in ombra. La persona è, e resta, la massima esperta di sé stessa.

Quello che mi appassiona di più è la diversità che abita ognuno di noi e il modo in cui, nello spazio terapeutico, possa essere esplorata e valorizzata anziché corretta. Mi tengo aggiornata leggendo la letteratura più recente su ADHD e neurodivergenza, con un'attenzione particolare al modo in cui la neurodivergenza si intreccia con la diversità di genere — un ambito ancora poco esplorato e che, secondo me, merita molto più spazio sia nella ricerca sia nella pratica.