---
title: "Salute mentale e benessere psicologico"
description: ""
url: "https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico.html?start=48"
date: "2026-07-03T17:24:57+00:00"
language: "it-IT"
---

{modulepos position="testata-provincia"} {modulepos position="codice-filtro-psicologi"} ##  [ Tripofobia: significato, sintomi e come superare la fobia dei buchi ](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/439-tripofobia-significato-sintomi-cause-come-superarla.html)

![](https://www.psicologodibase.com/images/autori/dottssa-marialuisa-primi.png)

  [ Dott.ssa Marialuisa Primi ](https://www.psicologodibase.com/autori/dott-ssa-marialuisa-primi.html)    10-Set-25

 [ ![Tripofobia: significato, sintomi e come superare la fobia dei buchi](https://www.psicologodibase.com/images/econa-article-images/439/intro/550/tripofobia.jpeg) ](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/439-tripofobia-significato-sintomi-cause-come-superarla.html)

Ti è mai capitato di provare disagio o nausea guardando immagini con buchi o pattern ripetitivi, come un alveare, delle bollicine ravvicinate, o i semi di un fiore? Se la risposta è sì, sappi che... [](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/439-tripofobia-significato-sintomi-cause-come-superarla.html)

 [ Leggi tutto ](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/439-tripofobia-significato-sintomi-cause-come-superarla.html)

 [](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/439-tripofobia-significato-sintomi-cause-come-superarla.html)

##  [ Perché procastiniamo? Come invertire la tendenza a rimandare sempre ](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/437-perche-procrastiniamo-come-smettere-di-rimandare.html)

![](https://www.psicologodibase.com/images/autori/dottssa-alessia-de-gaspari.png)

  [ Dott.ssa Alessia De Gaspari ](https://www.psicologodibase.com/autori/dott-ssa-alessia-de-gaspari.html)    05-Set-25

 [ ![Perché procastiniamo? Come invertire la tendenza a rimandare sempre](https://www.psicologodibase.com/images/econa-article-images/437/intro/550/procrastinare.jpeg) ](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/437-perche-procrastiniamo-come-smettere-di-rimandare.html)

Ti capita spesso di sapere cosa devi fare, ma finisci per rimandare sempre? Magari una mail da inviare, una telefonata da fare, un compito importante da iniziare. Sai che è essenziale, ma... [](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/437-perche-procrastiniamo-come-smettere-di-rimandare.html)

 [ Leggi tutto ](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/437-perche-procrastiniamo-come-smettere-di-rimandare.html)

 [](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/437-perche-procrastiniamo-come-smettere-di-rimandare.html)

##  [ Overthinking: cos'è e come smettere di pensare troppo ](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/436-overthinking-cose-e-come-smettere-di-pensare-troppo.html)

![](https://www.psicologodibase.com/images/autori/dottssa-giulia-rinaldi.png)

  [ Dott.ssa Giulia Rinaldi ](https://www.psicologodibase.com/autori/dott-ssa-giulia-rinaldi.html)    03-Set-25

 [ ![Overthinking: cos'è e come smettere di pensare troppo](https://www.psicologodibase.com/images/econa-article-images/436/intro/550/overthinking.jpeg) ](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/436-overthinking-cose-e-come-smettere-di-pensare-troppo.html)

Ti è mai capitato di voler smettere di pensare, ma la tua mente continua da sola, come un motore che non si spegne mai? Magari sei lì, a letto, stanco, ma dentro di te i pensieri... [](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/436-overthinking-cose-e-come-smettere-di-pensare-troppo.html)

 [ Leggi tutto ](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/436-overthinking-cose-e-come-smettere-di-pensare-troppo.html)

 [](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/436-overthinking-cose-e-come-smettere-di-pensare-troppo.html)

##  [ Introduzione al kintsugi – La filosofia giapponese che insegna a valorizzare le tue ferite ](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/435-kintsugi-filosofia-giapponese-valorizzare-ferite-emotive.html)

![](https://www.psicologodibase.com/images/autori/dottssa-giulia-rinaldi.png)

  [ Dott.ssa Giulia Rinaldi ](https://www.psicologodibase.com/autori/dott-ssa-giulia-rinaldi.html)    01-Set-25

 [ ![Introduzione al kintsugi – La filosofia giapponese che insegna a valorizzare le tue ferite](https://www.psicologodibase.com/images/econa-article-images/435/intro/550/kitsugi.jpeg) ](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/435-kintsugi-filosofia-giapponese-valorizzare-ferite-emotive.html)

Hai mai avuto la sensazione che qualcosa dentro di te si fosse spezzato per sempre? Un dolore improvviso, una perdita, una delusione profonda. A volte basta un istante perché la nostra... [](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/435-kintsugi-filosofia-giapponese-valorizzare-ferite-emotive.html)

 [ Leggi tutto ](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/435-kintsugi-filosofia-giapponese-valorizzare-ferite-emotive.html)

 [](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/435-kintsugi-filosofia-giapponese-valorizzare-ferite-emotive.html)

##  [ Paura della Terza Guerra Mondiale: come gestire ansia, stress e pensieri catastrofici ](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/431-paura-terza-guerra-mondiale-ansia-gestire.html)

![](https://www.psicologodibase.com/images/autori/dottssa-maria-dea-montanini.png)

  [ Dott.ssa Maria Dea Montanini ](https://www.psicologodibase.com/autori/dott-ssa-maria-dea-montanini.html)    22-Ago-25

 [ ![Paura della Terza Guerra Mondiale: come gestire ansia, stress e pensieri catastrofici](https://www.psicologodibase.com/images/econa-article-images/431/intro/550/guerra.jpeg) ](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/431-paura-terza-guerra-mondiale-ansia-gestire.html)

Sempre più persone oggi sentono un nodo allo stomaco solo leggendo le notizie, o avvertono un’ansia sottile che si insinua nelle giornate. Forse ti è capitato di svegliarti con un senso di... [](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/431-paura-terza-guerra-mondiale-ansia-gestire.html)

 [ Leggi tutto ](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/431-paura-terza-guerra-mondiale-ansia-gestire.html)

 [](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/431-paura-terza-guerra-mondiale-ansia-gestire.html)

 {modulepos position="below-component"}

## Schema

```json
{
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "BreadcrumbList",
    "itemListElement": [
        {
            "@type": "ListItem",
            "position": 1,
            "name": "Home",
            "item": "https://www.psicologodibase.com"
        },
        {
            "@type": "ListItem",
            "position": 2,
            "name": "Salute mentale e benessere psicologico",
            "item": "https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico.html"
        }
    ]
}
```