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title: "Salute mentale e benessere psicologico"
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{modulepos position="testata-provincia"} {modulepos position="codice-filtro-psicologi"} ##  [ Harry Potter e il peso della responsabilità non scelta ](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/649-harry-potter-responsabilita-non-scelta.html)

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  [ Dott.ssa Giulia Rinaldi ](https://www.psicologodibase.com/autori/dott-ssa-giulia-rinaldi.html)    02-Mar-26

 [ ![Harry Potter e il peso della responsabilità non scelta](https://www.psicologodibase.com/images/econa-article-images/649/intro/550/harry-potter-responsabilita-non-scelta.jpeg) ](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/649-harry-potter-responsabilita-non-scelta.html)

Ti senti addosso responsabilità che non hai scelto? Partendo da Harry Potter, esploriamo colpa, pressione e carico mentale, con strategie concrete per ridistribuire i pesi, dire no e... [](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/649-harry-potter-responsabilita-non-scelta.html)

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##  [ Fallout e la psicologia della sopravvivenza: cosa resta di noi quando il mondo crolla ](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/640-fallout-psicologia-della-sopravvivenza.html)

![](https://www.psicologodibase.com/images/autori/dottssa-giulia-rinaldi.png)

  [ Dott.ssa Giulia Rinaldi ](https://www.psicologodibase.com/autori/dott-ssa-giulia-rinaldi.html)    25-Feb-26

 [ ![Fallout e la psicologia della sopravvivenza: cosa resta di noi quando il mondo crolla](https://www.psicologodibase.com/images/econa-article-images/640/intro/550/fallout-psicologia-della-sopravvivenza.jpeg) ](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/640-fallout-psicologia-della-sopravvivenza.html)

Fallout è una serie post-apocalittica, sì. Ma la domanda che ti lascia addosso è psicologica: cosa resta di noi quando le regole spariscono? Fallout è una serie... [](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/640-fallout-psicologia-della-sopravvivenza.html)

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##  [ Stanchezza emotiva: perché ti senti svuotato e cosa fare ](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/626-stanchezza-emotiva-emozioni-trattenute.html)

![](https://www.psicologodibase.com/images/autori/dottssa-maria-dea-montanini.png)

  [ Dott.ssa Maria Dea Montanini ](https://www.psicologodibase.com/autori/dott-ssa-maria-dea-montanini.html)    11-Feb-26

 [ ![Stanchezza emotiva: perché ti senti svuotato e cosa fare](https://www.psicologodibase.com/images/econa-article-images/626/intro/550/stanchezza-emotiva.jpeg) ](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/626-stanchezza-emotiva-emozioni-trattenute.html)

Ti senti stanco quando “va tutto bene”? Scopri insieme alla dott.ssa Montanini cosa significa avere emozioni trattenute, i segnali della disconnessione emotiva e strategie pratiche per... [](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/626-stanchezza-emotiva-emozioni-trattenute.html)

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##  [ Sei una persona altamente sensibile? 10 segnali poco evidenti e come gestirli ](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/624-persona-altamente-sensibile-10-segnali.html)

![](https://www.psicologodibase.com/images/autori/giada-galluzzi.png)

  [ Dott.ssa Giada Galluzzi ](https://www.psicologodibase.com/autori/dott-ssa-giada-galluzzi.html)    09-Feb-26

 [ ![Sei una persona altamente sensibile? 10 segnali poco evidenti e come gestirli](https://www.psicologodibase.com/images/econa-article-images/624/intro/550/persona-altamente-sensibile-10-segnali.jpeg) ](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/624-persona-altamente-sensibile-10-segnali.html)

Le Persone Altamente Sensibili (PAS/HSP) rappresentano una fascia di individui con una più accentuata sensibilità agli stimoli e una profondità di elaborazione più... [](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/624-persona-altamente-sensibile-10-segnali.html)

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##  [ Il Trono di Spade e la psicologia dei valori personali ](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/623-trono-di-spade-psicologia-valori-personali.html)

![](https://www.psicologodibase.com/images/autori/dottssa-alessia-giannatempo.png)

  [ Dott.ssa Alessia Giannatempo ](https://www.psicologodibase.com/autori/dott-ssa-alessia-giannatempo.html)    06-Feb-26

 [ ![Il Trono di Spade e la psicologia dei valori personali](https://www.psicologodibase.com/images/econa-article-images/623/intro/550/trono-di-spade-psicologia-valori-personali.jpeg) ](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/623-trono-di-spade-psicologia-valori-personali.html)

I valori personali sono i pilastri invisibili su cui costruiamo le nostre scelte, il modo di relazionarci agli altri e la percezione che abbiamo di noi stessi. Agiscono spesso in modo silenzioso, ma... [](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/623-trono-di-spade-psicologia-valori-personali.html)

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##  [ Cura del perdono: quando perdonare fa bene e quando non è la scelta giusta ](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/622-cura-del-perdono-quando-perdonare-fa-bene.html)

![](https://www.psicologodibase.com/images/autori/dottssa-alessia-giannatempo.png)

  [ Dott.ssa Alessia Giannatempo ](https://www.psicologodibase.com/autori/dott-ssa-alessia-giannatempo.html)    04-Feb-26

 [ ![Cura del perdono: quando perdonare fa bene e quando non è la scelta giusta](https://www.psicologodibase.com/images/econa-article-images/622/intro/550/cura-del-perdono-quando-perdonare-fa-bene.jpeg) ](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/622-cura-del-perdono-quando-perdonare-fa-bene.html)

A volte il perdono sembra un traguardo necessario per andare avanti, altre volte una richiesta troppo grande per quello che stiamo vivendo. Ti sei mai chiesto se perdonare sia davvero la scelta... [](https://www.psicologodibase.com/salute-mentale-e-benessere-psicologico/622-cura-del-perdono-quando-perdonare-fa-bene.html)

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