# Psicologia e Territorio La salute mentale non abita solo negli studi: vive nei quartieri, nelle scuole, nei posti dove le persone si incontrano. Questa sezione racconta la psicologia di prossimità: progetti, iniziative e collaborazioni sul territorio. Storie e riflessioni su cosa significa portare l'aiuto psicologico vicino a chi ne ha bisogno — perché la distanza, per chi sta male, è spesso il primo ostacolo. ## [ “Mi sento diverso dagli altri”: come superare il senso di esclusione e riscoprire il tuo valore ](https://www.psicologodibase.com/psicologia-e-territorio/394-sentirsi-diversi-senso-di-esclusione.html) ![](https://www.psicologodibase.com/images/autori/dottssa-giulia-rinaldi.png) [ Dott.ssa Giulia Rinaldi ](https://www.psicologodibase.com/autori/dott-ssa-giulia-rinaldi.html) 16-Giu-25 [ ![“Mi sento diverso dagli altri”: come superare il senso di esclusione e riscoprire il tuo valore](https://www.psicologodibase.com/images/econa-article-images/394/intro/550/diverso-05.jpeg) ](https://www.psicologodibase.com/psicologia-e-territorio/394-sentirsi-diversi-senso-di-esclusione.html) Ti capita spesso di sentirti invisibile quando sei in mezzo ad altre persone? Sappi che sentirsi diversi dagli altri è un vissuto davvero comune. Accade spesso, come psicologa, che i pazienti mi... [](https://www.psicologodibase.com/psicologia-e-territorio/394-sentirsi-diversi-senso-di-esclusione.html) [ Leggi tutto ](https://www.psicologodibase.com/psicologia-e-territorio/394-sentirsi-diversi-senso-di-esclusione.html) [](https://www.psicologodibase.com/psicologia-e-territorio/394-sentirsi-diversi-senso-di-esclusione.html) ## [ Chiedere aiuto non è egoismo: Come riconoscere il sovraccarico emotivo e iniziare a prendersi cura di sé ](https://www.psicologodibase.com/psicologia-e-territorio/392-chiedere-aiuto-sovraccarico-emotivo-cura-di-se.html) ![](https://www.psicologodibase.com/images/autori/dottssa-alice-garbin.png) [ Dott.ssa Alice Garbin ](https://www.psicologodibase.com/autori/dott-ssa-alice-garbin.html) 13-Giu-25 [ ![Chiedere aiuto non è egoismo: Come riconoscere il sovraccarico emotivo e iniziare a prendersi cura di sé](https://www.psicologodibase.com/images/econa-article-images/392/intro/550/chiedere_aiuto.jpeg) ](https://www.psicologodibase.com/psicologia-e-territorio/392-chiedere-aiuto-sovraccarico-emotivo-cura-di-se.html) A volte succede tutto insieme. Ti svegli già stanco, eppure la giornata è solo all’inizio. Le cose da fare sembrano moltiplicarsi, le persone attorno a te ti chiedono attenzione, risposte, presenza.... [](https://www.psicologodibase.com/psicologia-e-territorio/392-chiedere-aiuto-sovraccarico-emotivo-cura-di-se.html) [ Leggi tutto ](https://www.psicologodibase.com/psicologia-e-territorio/392-chiedere-aiuto-sovraccarico-emotivo-cura-di-se.html) [](https://www.psicologodibase.com/psicologia-e-territorio/392-chiedere-aiuto-sovraccarico-emotivo-cura-di-se.html) ## [ Perdita di motivazione sul lavoro: cause psicologiche, sintomi e soluzioni efficaci ](https://www.psicologodibase.com/psicologia-e-territorio/391-perdita-motivazione-lavoro-cause-sintomi-soluzioni.html) ![](https://www.psicologodibase.com/images/autori/dottssa-marina-robino.png) [ Dott.ssa Giuseppina Marina Robino ](https://www.psicologodibase.com/autori/dott-ssa-marina-robino.html) 11-Giu-25 [ ![Perdita di motivazione sul lavoro: cause psicologiche, sintomi e soluzioni efficaci](https://www.psicologodibase.com/images/econa-article-images/391/intro/550/perdita_motivazione.jpeg) ](https://www.psicologodibase.com/psicologia-e-territorio/391-perdita-motivazione-lavoro-cause-sintomi-soluzioni.html) Ci sono mattine in cui alzarsi per andare al lavoro sembra uno scoglio insormontabile. Non si tratta solo di stanchezza, è una sensazione diversa, come se qualcosa dentro si fosse spento. Perdere il... [](https://www.psicologodibase.com/psicologia-e-territorio/391-perdita-motivazione-lavoro-cause-sintomi-soluzioni.html) [ Leggi tutto ](https://www.psicologodibase.com/psicologia-e-territorio/391-perdita-motivazione-lavoro-cause-sintomi-soluzioni.html) [](https://www.psicologodibase.com/psicologia-e-territorio/391-perdita-motivazione-lavoro-cause-sintomi-soluzioni.html) ## [ Perché i bambini dicono bugie: significato psicologico e come gestirle con empatia ](https://www.psicologodibase.com/psicologia-e-territorio/390-bugie-bambini-perche-e-come-gestirle.html) ![](https://www.psicologodibase.com/images/autori/dottssa-adriana-pace.png) [ Dott.ssa Adriana Pace ](https://www.psicologodibase.com/autori/dott-ssa-adriana-pace.html) 09-Giu-25 [ ![Perché i bambini dicono bugie: significato psicologico e come gestirle con empatia](https://www.psicologodibase.com/images/econa-article-images/390/intro/550/bugie.jpeg) ](https://www.psicologodibase.com/psicologia-e-territorio/390-bugie-bambini-perche-e-come-gestirle.html) Immagina questa scena: tuo figlio torna da scuola e, con lo sguardo basso, ti dice che non ha compiti. Più tardi, però, scopri che non è vero. Ti senti deluso, magari anche arrabbiato, e inizi a... [](https://www.psicologodibase.com/psicologia-e-territorio/390-bugie-bambini-perche-e-come-gestirle.html) [ Leggi tutto ](https://www.psicologodibase.com/psicologia-e-territorio/390-bugie-bambini-perche-e-come-gestirle.html) [](https://www.psicologodibase.com/psicologia-e-territorio/390-bugie-bambini-perche-e-come-gestirle.html) ## [ Ansia scolastica: come superare la paura di esami e interrogazioni con strategie pratiche ](https://www.psicologodibase.com/psicologia-e-territorio/389-ansia-scolastica-come-superare-esami-interrogazioni.html) ![](https://www.psicologodibase.com/images/autori/giada-galluzzi.png) [ Dott.ssa Giada Galluzzi ](https://www.psicologodibase.com/autori/dott-ssa-giada-galluzzi.html) 06-Giu-25 [ ![Ansia scolastica: come superare la paura di esami e interrogazioni con strategie pratiche](https://www.psicologodibase.com/images/econa-article-images/389/intro/550/esami.jpeg) ](https://www.psicologodibase.com/psicologia-e-territorio/389-ansia-scolastica-come-superare-esami-interrogazioni.html) Ti è mai capitato di svegliarti la mattina con un nodo alla gola e lo stomaco chiuso al solo pensiero dell’interrogazione che ti aspetta? Hai mai provato quella sensazione di panico prima degli... [](https://www.psicologodibase.com/psicologia-e-territorio/389-ansia-scolastica-come-superare-esami-interrogazioni.html) [ Leggi tutto ](https://www.psicologodibase.com/psicologia-e-territorio/389-ansia-scolastica-come-superare-esami-interrogazioni.html) [](https://www.psicologodibase.com/psicologia-e-territorio/389-ansia-scolastica-come-superare-esami-interrogazioni.html) ## [ Mobbing sul lavoro: cos’è, sintomi psicologici e strategie per difendersi ](https://www.psicologodibase.com/psicologia-e-territorio/388-mobbing-sul-lavoro-sintomi-difendersi.html) ![](https://www.psicologodibase.com/images/autori/dottssa-giulia-rinaldi.png) [ Dott.ssa Giulia Rinaldi ](https://www.psicologodibase.com/autori/dott-ssa-giulia-rinaldi.html) 02-Giu-25 [ ![Mobbing sul lavoro: cos’è, sintomi psicologici e strategie per difendersi](https://www.psicologodibase.com/images/econa-article-images/388/intro/550/mobbing.jpeg) ](https://www.psicologodibase.com/psicologia-e-territorio/388-mobbing-sul-lavoro-sintomi-difendersi.html) Le disparità nel mondo del lavoro subite dai dipendenti sono una tematica all’ordine del giorno: sono sempre più frequenti, infatti, gli episodi e gli esempi di maltrattamento che portano i... [](https://www.psicologodibase.com/psicologia-e-territorio/388-mobbing-sul-lavoro-sintomi-difendersi.html) [ Leggi tutto ](https://www.psicologodibase.com/psicologia-e-territorio/388-mobbing-sul-lavoro-sintomi-difendersi.html) [](https://www.psicologodibase.com/psicologia-e-territorio/388-mobbing-sul-lavoro-sintomi-difendersi.html)