--- title: "Sindrome da Burnout - Online-Gruppi di crescita personale" description: "" url: "https://www.psicologodibase.com/cura/gruppi-di-crescita-personale/sindrome-da-burnout-online.html" date: "2026-06-27T23:24:19+00:00" language: "it-IT" --- ![Sindrome da Burnout - Online](https://www.psicologodibase.com/images/2024/12/burnout-02.jpg "Sindrome da Burnout - Online")# Sindrome da Burnout - Online Gentilissimi partecipanti, siamo molto lieti di darvi il benvenuto al Gruppo di Crescita Personale dal titolo SINDROME DA BURNOUT: STRATEGIE DI PREVENZIONE E PROMOZIONE DEL BENESSERE. Il percorso sarà dedicato a far apprendere e chiarire il significato e le principali caratteristiche che contraddistinguono le condizioni di stress e burnout nel contesto lavorativo. Molti sono i fattori che possono contribuire allo sviluppo di questa forma di esaurimento, per questo riteniamo importante offrire strumenti utili e concreti per individuare, quanto più rapidamente possibile, i principali segnali di rischio. Questo sarà utile per procedere successivamente ad offrire strumenti per fronteggiare lo stress, sottolineando come lo sviluppo di capacità sociali, emotive e relazionali possono evitare l’incremento di funzionamenti più complessi e difficili da gestire, migliorando in modo decisivo la prognosi. **I nostri incontri si svolgeranno sulla piattaforma di zoom** che vi invitiamo a scaricare gratuitamente. ### Gli incontri si svolgeranno nelle giornate di **sabato dalle 10:00 alle ore 11:30** (la stanza sarà aperta dalle 9:45), nelle seguenti date: - **01 Febbraio 10:00-11:30 - Primo incontro gratuito di presentazione del programma** - **08 Febbraio 10:00-11:30** - **22 Febbraio 10:00-11:30** - **08 Marzo 10:00-11:30** - **22 Marzo 10:00-11:30** **Riceverete il link di invito alla riunione il giorno prima dell’incontro**. Sarà possibile intervenire liberamente nello spazio dedicato alle condivisioni dei partecipanti, nell’osservanza di poche regole fondamentali per aiutare il moderatore a gestire la comunicazione nello spazio di condivisione: - **mantenere l’audio disattivato mentre si ascolta;** - **lasciare terminare chi parla senza sovrapporsi;** - **mantenere un atteggiamento sereno e rispettoso verso gli altri partecipanti e le loro condivisioni.** ## ## PROGRAMMA DEL GRUPPO DI CRESCITA PERSONALE ***“**SINDROME DA BURNOUT: STRATEGIE DI PREVENZIONE E PROMOZIONE DEL BENESSERE”*** ### 1 Febbraio: Cos’è la Sindrome da Burnout? Far apprendere il significato generale e la consapevolezza del significato personale della condizione di stress e burnout è un requisito essenziale per lo studio di questa patologia. Il significato e l’interpretazione soggettiva del burnout rappresenta il primo passo per procedere poi ad una spiegazione più chiara e definita di questa sindrome. ### 8 Febbraio: Alla ricerca del melodioso canto delle emozioni. Lo stress è l’esito di un processo di valutazione. In questo incontro il focus verterà sulle emozioni e sul ruolo decisivo che queste hanno nella lettura ed interpretazione della realtà che ci circonda. Sono proprio queste che, dopo essere state conosciute ed espresse, permettono alla persona che vive una seria condizione di disagio di “rimettersi in moto” ed agire. Si lavorerà a questo obiettivo anche attraverso un lavoro individuale dove si rappresenterà l’emozione maggiormente provata attraverso un disegno. ### 22 Febbraio: L’ Empowerment. Una persona sana è una persona che cresce. L’empowerment è un processo di crescita sia dell’individuo che del gruppo. Promuovere l’empowerment significa favorire un processo di lavoro finalizzato all’aumento della autoconsapevolezza della persona, anche in termini di autoefficacia. Interventi mirati accompagneranno la persona a riappropriarsi del suo potere-responsabile per le scelte che fa nella sua vita. ### 8 Marzo: Le strategie di coping. Il termine coping, tipicamente associato al concetto di stress, significa fronteggiare, reagire, resistere, gestire. Si riferisce quindi al modo in cui le persone rispondono e fronteggiano situazioni avverse e sfidanti. Anche la selezione di funzionali strategie di coping è il risultato di una attenta valutazione di quanto accade dentro noi stessi e nel mondo esterno. Durante questo incontro è previsto l’uso del Questionario sul benessere generale GHO-12. ### 22 Marzo: Integrazione dei saperi e delle conoscenze Questo ultimo incontro sarà dedicato a scoprire quali nuove conoscenze, saperi e consapevolezze sono nate durante gli incontri. Sarà un’occasione in cui potrà essere valutato individualmente e collettivamente, attraverso il lavoro di gruppo, in che modo e come sia avvenuta la crescita che questo percorso si è proposto di promuovere fin dall’inizio. ### Caratteristiche di questa sessione | Inizio | 01/02/2025 10:00 | |---|---| | Data di fine | 22/03/2025 11:30 | | Chiusura iscrizioni | 01/02/2025 09:00 | | Luogo | Online | | Posti totali | 14 | | Posti confermati | 0 | | Posti disponibili | 14 | | Ore di formazione | 7,5 | | Durata degli incontri | Presentazione e Sessioni: 1,5 ore cad. | | Frequenza | Ogni due settimane | | Nr. di sessioni | Presentazione + 4 incontri | | Costo complessivo | 150€ - La presentazione è gratuita | ### Conduttori del Gruppo ![Dott. Stefano Luca](https://www.psicologodibase.com/images/studi/lazio/roma-montesacro-nomentana/dott-stefano-luca.png) ### Dott. Stefano Luca #### Psicologo e Psicoterapeuta - Iscrizione Albo: Lazio nr. 14489 Psicologo di Base della sede di [Roma Libia Montesacro Nomentana](https://www.psicologodibase.com/psicologo-e-psicoterapeuta-roma/138-roma-libia-montesacro-nomentana.html "Psicologo di base Roma Libia Montesacro Nomentana"). Psicologo clinico, specializzato in psicoterapia ed analisi transazionale presso la Scuola Superiore in Psicologia clinica dell'IFREP di Roma. I miei interventi sono strutturati secondo modalità e tempi che vengono definiti e concordati all’inizio del percorso e in funzione della richiesta d’aiuto della persona. Utilizzo un approccio umanistico integrato, con speciale focalizzazione sull’Analisi Transazionale. I principi guida del mio modello di intervento sono: rispetto della libertà e responsabilità della persona per le scelte che fa; la persona come centro di riferimento per qualsiasi intervento; terapeuta come co-creatore responsabile delle modalità di intervento. ![Dott.ssa Ewa Jagiela](https://www.psicologodibase.com/images/studi/lazio/roma-eur-laurentina-ardeatina/dottssa-Ewa-Jagiela.png) ### Dott.ssa Ewa Jagiela #### Psicologo e Psicoterapeuta - Iscrizione Albo: Lazio nr. 23653 Psicologo di Base della sede di [Roma Eur Laurentina Ardeatina ](https://www.psicologodibase.com/index.php?option=com_content&view=article&id=172:roma-eur-laurentina-ardeatina&catid=53:psicologo-e-psicoterapeuta-roma&Itemid=729 "Psicologo di base Roma Eur Laurentina Ardeatina"). Sono una psicologa e psicoterapeuta ad orientamento pluralistico integrato ASPIC, esperta in Psicologia delle Organizzazioni e dei Servizi e Formatore (Andragogista). Mi occupo di benessere bio-psico-sociale, offrendo la consulenza psicologica, il sostegno all' individuo, coppia, famiglia e gruppo. Laddove esista la necessità di superare un momento di difficoltà di ordine psicologica intervengo con obiettivo di individuare le problematiche e trovare le strategie di intervento più adeguate. La mia esperienza clinica nasce presso i reparti Ospedalieri e con gli studenti offrendo loro il supporto all'apprendimento del metodo di studio e sostegno nel caso di ansie. - [Indietro](https://www.psicologodibase.com/javascript:%20window.history.go(-1);) Iscriviti ora al Gruppo di Crescita: Sindrome da Burnout - Online I posti sono limitati ## Schema ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Home", "item": "https://www.psicologodibase.com" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Cura", "item": "https://www.psicologodibase.com/cura.html" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Gruppi di Crescita Personale", "item": "https://www.psicologodibase.com/cura/gruppi-di-crescita-personale.html" }, { "@type": "ListItem", "position": 4, "name": "Sindrome da Burnout - Online", "item": "https://www.psicologodibase.com/cura/gruppi-di-crescita-personale/sindrome-da-burnout-online.html" } ] } ```