Consapevolezza di sé e autosviluppo professionale - ONLINE

Consapevolezza di sé e autosviluppo professionale - ONLINE

Il Gruppo di Crescita Personale “Consapevolezza di sé e autosviluppo professionale a partire dalla valutazione delle competenze e della motivazione" intende valutare ed analizzare all’interno del gruppo le competenze e la motivazione di ognuno tramite due test psicometrici, strumenti utilizzati in psicologia del lavoro, la branca della psicologia che si occupa di studiare il comportamento delle persone nel contesto lavorativo e nello svolgimento della loro attività professionale per dedurne le caratteristiche e delinearne il profilo.

In seguito all’iscrizione, ogni partecipante, riceverà per mail un link attraverso cui potrà compilare i test; nel corso degli incontri successivi ognuno riceverà il proprio report che lo aiuterà, con e attraverso il gruppo, nella riflessione, nella presa di consapevolezza e nella stesura del piano di autosviluppo personalizzato incentrato su una competenza a scelta in cui si è risultati e ci si sente poco efficaci e nella quale si vuole migliorare, ovviamente tenendo in considerazione i propri obiettivi e la propria motivazione.

Inoltre ogni partecipante potrà arricchire il proprio CV o il proprio profilo Linkedin allegando un report certificato che attesti le proprie competenze e/o le motivazioni conferendoli così maggior originalità, completezza e professionalità.

Destinatari

Chiunque sia curioso di acquisire maggiori consapevolezze sul proprio profilo professionale per poter migliorare e crescere nel mondo del lavoro o per potersi orientare al meglio nelle proprie scelte lavorative.

Obiettivi

Gli obiettivi del corso sono:

  • favorire la conoscenza di sé e l’autoconsapevolezza in ambito lavorativo,
  • orientare l’individuo verso una scelta lavorativa o una pianificazione professionale più consapevole e congrua con il suo profilo,
  • stimolare l’autosviluppo e la crescita professionale riflettendo su come allenare e migliorare competenze specifiche.

In quanti possono partecipare

Minimo 4 /Massimo 10 iscritti 

Dove partecipare

Modalità Online, tramite Google Meet, il link per partecipare verrà inviato il giorno precedente all’incontro

Sarà possibile intervenire liberamente nello spazio dedicato alle condivisioni dei partecipanti, nell’osservanza di poche regole fondamentali per aiutare il moderatore a gestire la comunicazione nello spazio di condivisione:

  • mantenere l’audio disattivato mentre si ascolta;
  • lasciare terminare chi parla senza sovrapporsi;
  • mantenere un atteggiamento sereno e rispettoso verso gli altri partecipanti e le loro condivisioni.

Per eventuali informazioni potete contattarmi al seguente indirizzo mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Durata incontro

Gli incontri avranno una durata di circa 90 minuti. La durata può variare in base al numero di iscritti.

Frequenza

Settimanale

Totale incontri

5 incontri totali che si svolgeranno di lunedì dalle 21:00

  • Primo inconto: Lunedì 29/01/2024
  • Secondo incontro: Lunedì 05/02/2024
  • Terzo incontro: Lunedì 12/02/2024
  • Quarto incontro: Lunedì 19/02/2024
  • Quinto incontro: Lunedì 26/02/2024

Costi

40 Euro ad incontro (5 incontri a 150 Euro)

Pacchetti acquistabili:

  • 1°/2° incontro al costo di 80 Euro
  • 3°/4° incontro al costo di 80 Euro
  • 3°/4°/5° incontro al costo di 120 Euro
  • Pacchetto completo 5 incontri al costo di 150 Euro

Primo incontro: Test e report MOTIVAZIONE

Definizione di motivazione lavorativa, spiegazioni e istruzioni per la lettura autonoma del proprio report. Al termine dell’incontro ogni partecipante riceverà il proprio report.

Secondo incontro: riflessione e consapevolezza MOTIVAZIONE (propedeutico al primo)

approfondimenti, chiarimenti e riflessione sui report personali, insieme si rifletterà sul grado di consapevolezza sulla propria motivazione e come questa incide sulla performance lavorativa. Chi, per qualunque motivo, non si sentirà di condividere il proprio report sicuramente trarrà ugualmente beneficio nell’assistere alla riflessione e all’approfondimento del gruppo.

Terzo incontro: test e report COMPETENZE

Definizione di competenza trasversale, spiegazioni e istruzioni per la lettura corretta del report. Al termine dell’incontro ogni partecipante riceverà il proprio report

Quarto incontro: riflessione e consapevolezza COMPETENZE (propedeutico al terzo)

Approfondimenti, chiarimenti e riflessioni sui report personali, insieme si rifletterà sul grado di consapevolezza dei propri punti di forza e di debolezza e sulle caratteristiche di personalità che compongono le varie competenze. Chi, per qualunque motivo, non si sentirà di condividere il proprio report sicuramente trarrà ugualmente beneficio nell’assistere alla riflessione e all’approfondimento del gruppo.

Quinto incontro: AUTOSVILUPPO COMPETENZE (propedeutico al quarto)

Riflessione sulle proprie competenze meno sviluppate e compilazione del proprio piano di autosviluppo per poter allenare e migliorare una specifica competenza, tenendo in considerazione anche e soprattutto la motivazione personale e i propri obiettivi. Attraverso una riflessione di gruppo ogni partecipante individuerà un obiettivo, il tempo necessario e i comportamenti pratici e concreti per raggiungerlo.

Per consentire la comprensione del modello di lavoro proposto porto un breve esempio di ciò che si intende per piano di autosviluppo in funzione della propria motivazione e delle proprie competenze: grazie al primo e al secondo incontro ci si è resi conto che si è fortemente motivati dall’aspetto gestionale e dalla possibilità di fare carriera; inoltre grazie al terzo e al quarto incontro si ha acquisito consapevolezza sul fatto che una delle competenze meno sviluppate del profilo è la leadership. Dunque in questo caso si sceglie di lavorare proprio su questa competenza in quanto dalla riflessione emerge che per crescere a livello professionale e per poter ricoprire efficacemente un ruolo di gestione la leadership è una competenza fondamentale, dunque la si vorrebbe allenare e migliorare.

Caratteristiche di questa sessione

Inizio 29/01/2024
Data di fine 26/02/2024
Chiusura iscrizioni 29/01/2024 20:00
Luogo Online
Posti totali 10
Posti confermati 1
Posti disponibili 9
Ore di formazione 7,5h - Può variare in base al nr. dei partecipanti
Durata degli incontri 1,5h - Può variare in base al nr. dei partecipanti
Frequenza Settimanale
Nr. di sessioni 5
Costo per sessione €40
Costo complessivo 150€ se ci si iscrive al pacchetto completo. Prezzo scontato che dà diritto ad una sessione gratuita.

Conduttori del Gruppo

Dott.ssa Jessica Malpede

Dott.ssa Jessica Malpede

Psicologa - Iscrizione Albo: Lombardia nr. 27100

Psicologa clinica, psicosessuologa e psicologa del lavoro

I nostri Gruppi di Crescita Personale

Abbiamo deciso di proporti i nostri Gruppi di Crescita Personale perché desideriamo aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, personali e professionali, attraverso una maggiore consapevolezza delle tue potenzialità. La nostra vita è un continuo susseguirsi di emozioni ed eventi, che ogni giorno influiscono sul nostro modo di sentirepensare agire.

Attraverso i nostri Gruppi di Crescita Personale ti aiuteremo concretamente nel quotidiano, a sviluppare nuovi schemi, che valorizzino al meglio le tue infinite capacità.

Potrai così perseguire un’evoluzione e un cambiamento, che ti avvicineranno sempre di più alla felicitàsuccesso e soddisfazione personale.

La crescita e il miglioramento personale passano attraverso la conoscenza di se stessi.

I nostri gruppi di crescita sono studiati per supportarti in ogni ambito della tua vita.

Possiamo individuare 3 principali aree:

  • Salute
  • Relazioni
  • Lavoro

1. Gruppi di Crescita Personale legati alla Salute

Abbiamo studiato dei Gruppi di Crescita Personale che ti aiutino a migliorare il tuo benessere psicofisico.

Il ritmo frenetico di tutti i giorni, lo stress e alcune cattive abitudini, ci allontanano da uno stile di vita sano.

Riprendere il controllo del nostro quotidiano e gestire diversamente il nostro tempo, gioverà non solo al nostro benessere mentale, ma anche alla nostra salute.

Attraverso i nostri Gruppi di Crescita Personale imparerai a riconoscere in anticipo quei meccanismi disfunzionali che sfociano nel malessere, preservando così il tuo benessere psicofisico nel tempo.

2. Gruppi di Crescita Personale nell’ambito delle tue Relazioni

I nostri Gruppi di Crescita Personale legati alla sfera delle tue Relazioni ti offriranno maggiore consapevolezza degli schemi comportamentali che tendi a mettere in atto nei rapporti con gli altri, in famiglia, in coppia, con i tuoi amici o sul lavoro.

Sviluppare una comunicazione efficace ti aiuterà a relazionarti meglio con le altre persone, prevenendo o risolvendo più velocemente gli eventuali conflitti.

Uno dei bisogni fondamentali dell’essere umano è quello di costruire relazioni interpersonali.

Molto spesso siamo così concentrati su quello che stiamo dicendo, che non pensiamo a quello che sta effettivamente percependo e sentendo il nostro interlocutore.

Seguire un percorso di crescita personale migliora la conoscenza di te stesso e smussa anche quegli angoli del tuo carattere, che talvolta rischiano di essere fraintesi.

3. Gruppi di Crescita Personale legati al mondo del Lavoro

I nostri Gruppi di Crescita Personale riguardano anche la tua sfera professionale e ti aiutano a raggiungere gli obiettivi che ti eri prefissato.

La tua crescita personale e professionale non avviene solo per delle competenze tecniche specifiche che devi possedere, ma anche e soprattutto, per abilità e schemi comportamentali che puoi acquisire e valorizzare.

Migliorare la tua autostima o potenziare la tua leadership, sono solo due esempi di come un percorso di crescita possa portarti ad un’evoluzione, anche sul piano professionale.

È per questo che i nostri Psicologi e Psicoterapeuti ti assisteranno in questi Gruppi di Crescita Personale, supportandoti in ogni tuo traguardo.

I gruppi di crescita passati

 Inizio: 05/11/2025 20:30  Fine: 18/03/2026 22:00

Libroterapia - Online

Il Gruppo di Crescita Personale di Libroterapia è un gruppo di lettura che discute di tematiche di interesse psicologico, traendo spunto da testi di narrativa moderna e contemporanea. Non è un gruppo psicoterapeutico, ma ha una valenza psicoeducativa.

 Inizio: 01/02/2025 10:00  Fine: 22/03/2025 11:30

Sindrome da Burnout - Online

Siamo molto lieti di darvi il benvenuto al Gruppo di Crescita Personale dal titolo SINDROME DA BURNOUT: STRATEGIE DI PREVENZIONE E PROMOZIONE DEL BENESSERE. Il percorso sarà dedicato a far apprendere e chiarire il significato e le principali caratteristiche che contraddistinguono le condizioni di stress e burnout nel contesto lavorativo.

 Inizio: 15/01/2025  Fine: 02/07/2025

Scrivere per scoprirsi - Online

Il Gruppo di Crescita Personale SCRIVERE PER SCOPRIRSI rappresenta uno spazio in cui poter esprimere liberamente il proprio sentire, i propri pensieri, i sentimenti e le emozioni che devono anche poter essere ascoltati e riconosciuti: la prima dimensione su cui si lavora è il proprio sentire: l’autoosservazione.

 Inizio: 20/11/2024  Fine: 02/04/2025

Libroterapia - Online

Il Gruppo di Crescita Personale di Libroterapia è un gruppo di lettura che discute di tematiche di interesse psicologico, traendo spunto da testi di narrativa moderna e contemporanea. Non è un gruppo psicoterapeutico, ma ha una valenza psicoeducativa.

 Inizio: 16/11/2024  Fine: 21/12/2024

Benessere in gravidanza - Online

Il Gruppo di Crescita Personale BENESSERE IN GRAVIDANZA nasce dalla necessità di accompagnare le madri e le coppie nel percorso della gravidanza da un punto di vista emotivo e psicologico. Lo scopo è infatti la prevenzione del disagio psichico e la promozione del benessere mentale. La gravidanza è caratterizzata da notevoli cambiamenti, aspettative, emozioni e timori che riguardano sia il singolo genitore che la coppia.

 Inizio: 05/07/2024  Fine: 09/08/2024

Relazioni e Narcisismo - Online

Il Gruppo di crescita personale “Relazioni e Narcisismo” mira a far conoscere il più possibile il “fenomeno” del Narcisismo, disturbo oggi parecchio inflazionato ma poco conosciuto nei suoi dettagli e nelle sue dimensioni reali.

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